Spieler schwitzen beim Leistungsstest
Am zweiten Trainingstag am Tivoli mussten die Profis der Alemannia am Mittwochmorgen zum Laktattest antreten. In Kooperation mit den Leistungsdiagnostikern vom MediAix Zentrum Aachen wurde der Feldstufentest auf den Kunstrasenplätzen auf dem Parkhausdach durchgeführt.
In drei Gruppen galt es für die Tivoli-Kicker, in sechs unterschiedlichen Geschwindigkeitsstufen die insgesamt 7.200 Meter abzuspulen. Sahin Dagistan, Fabian Graudenz und Domagoj Duspara fehlten krankheitsbedingt.
Mithilfe der Laktatmessung über sechs Belastungsstufen bietet die MedAix Leistungsdiagnostik den Spielern und Trainern eine optimale Grundlage für die Erstellung von individuellen Trainingsplänen und Leistungskonzepten. Die Analyse ermöglicht Rückschlüsse auf die individuelle körperliche Leistungsfähigkeit der Aktiven und somit eine Trainingsanpassung auf die jeweiligen Bedürfnisse.
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